我们又吵架了，怎么办？每次都这么吵架，好担心会影响我们的感情……
谋动侦探在同客户咨询的时候经常会遇到类似这样的问题，很多人都反应说婚姻生活中吵架成为制约他们生活幸福度的重要因素。而双方的矛盾无法通过其它有效的办法得以解决，而吵架往往是加重双方感情破裂的罪魁祸首，吵架过后的夫妻往往只记得对方的不对，而在气头上的双方无法理智地对待事情，造成双方感情更大的破裂。

为什么吵架
而当咨询深度展开的时候，我们都无一例外地发现基本上大多数时候的吵架都不是根源性原因导致的，双方吵架的焦点都是一些琐碎的细节问题，特别是生活细节而引发的双方大规模争吵。争吵都是由小事引起的，但都无一例外地吵得特别凶！

这是我们都认可的共识，而当我们真正解决这些问题的时候又面临诸多的困难，双方都站在自己的角度来审视问题，且缺乏足够的矛盾应对技巧，难以将小矛盾通过有效的方法化解，于是越吵越凶，最后影响夫妻感情。

如何化解吵架
对于夫妻吵架而言，老主意侦探认为应从以下几个方面来看待，不断培养夫妻之间的默契，化解一些小矛盾并预防过多的吵闹。

1、同理心
夫妻往往在各自的立场来审视问题，都觉得对方应该更多体谅和理解自己，而自己往往索取更多的东西。双方各自的角度把很小的一个事情无限放大，最后导致双方的吵闹。王小姐同李先生的吵架起因很简单，就是饭后谁洗碗的问题。大部分情况下是李先生去洗碗，但这次由于李先生工作操劳非常疲惫，于是就提议由王小姐把碗洗了。本来很小的一件事情，但王小姐认为自己也上班辛苦，回家后还要做饭，最后连碗都由自己洗。她感觉到非常的委屈和不解，对这件事非常不接受，认为李先生根本不理解她的辛苦。于是，正是在双方各自的思考下，谁也没去洗碗，当准备睡觉的时候发现饭碗还安静地躺在餐桌上的时候，双方都忍不住冒火，开始了一场争吵。

谋动侦探认为，这样的情况经常在大家家庭中出现，而只站在自己的角度思考问题，缺乏对对方的体谅和理解，没有想到尽可能多地宽容对方，这是吵架的根本原因，同时也是我们避免争吵需要做的事情。

2、顺畅的沟通
不顺畅的沟通往往会导致双方的误解，无法达成沟通目的，甚至造成严重的争吵。在人与人的沟通中，很多人都缺乏逻辑性的思考，表达的语言往往无法让对方很直接地理解，而对方的理解也可能根据他所关心的领域选择性理解。

在夫妻生活中也常常发生这样的情况，一方所说的和另外一方所理解的根本不是同一个东西，最后造成双方沟通的不畅，影响双方的情绪。在双方压抑的情绪中，一直无法达成一致的夫妻往往会情绪上激动，很容易发生争执。而当他们事后在我们侦探的帮助下回忆，他们才恍然发现拼命争执的他们其实吵的根本就不是一个话题，各自说各自的，当然就吵起来了。

3、宽容和倾听
这亮点也是夫妻吵架中需要坚持的，要坚持安静地倾听对方的语言，从对方的话语中来换一个角度审视自己的行为，看看是不是自己也有错的地方。倾听是夫妻双方深度沟通的基本要素，也是能够让双方站在更远的角度思考的保证。

而宽容则是夫妻生活中必不可少的内容，夫妻在长期的相处中肯定会出现各种的矛盾，也有伤害对方的时候。我们需要放开胸怀，包容对方的一些缺点，更多的宽容将带来更多的和谐。

4、其它相处技巧
如向对方表达爱意，时常诉说一些甜蜜的言语等，这些都是能够让双方感情更加融洽，沟通也更加顺畅的技巧。老主意侦探给很多咨询的客户都说到过，生活和爱情都需要我们慢慢去品茶，用心才能经营好未来生活，只有不断以提高家庭和谐为目的的思考和管理能让夫妻双方更加和谐融洽，不断在总结中提高双方的相处能力，找到一条适合双方的相处方法。