所谓竞业禁止协议，就是说一些用人单位在员工新入职的时候，根据法律的有关规定和新入职员工，通过签订劳动合同以及相关保密协议来要求员工不得在任职期间在其他单位进行有业务竞争的兼职。或者是禁止员工在从自己单位离职后的某一段时间内，从事和原来的单位有业务竞争关系的单位的工作。包括员工自行创业与原单位业务范围相互竞争的企业都是不可以的。

我们都不想把事情闹大，也不想闹得很不愉快，但是有的时候，有的公司偏偏逼着你怎么干。有的公司是在你要离职的时候，逼着你签竞业禁止协议。这个时候员工总是想问你，如果想留我早干什么了，你说要以人为本，但这不是赤裸裸的威胁吗？

所以我想告诉各位职场打拼的同胞们，遇到这种情况，不要害怕，虽然大家都喜欢中庸平和，但是有的时候你做好人就往往变成了被欺负被侵犯的那一个，你不想得罪人，怕被别人说，最后那只能亏了自己。

那遇到公司在离职的时候，逼着你签竞业禁止协议的话，我们要怎么样强硬呢？我觉得只有两条。 

第一条就是打死也不签，无论如何。这个时候签的竞业禁止协议，就是一纸丧权辱国的协议，只会给自己带来损失。并且公司在刚入职的时候，并没有让你现在却让你明显只是想为难你而已。或者就是为自己的工作疏忽寻找一个补救的办法。 

第二条，如果跟公司争执不下。你不签他就是不让你辞职，这时候该怎么办呢？我建议大家可以选择劳动仲裁，通过劳动仲裁部门的依法裁定来解决这个问题。如果企业的要求真的是无理的，仲裁机构会确认该禁业禁止协议无效，这样的话你就可以一走了之了。 

大家需要注意的是，如果在刚入职的时候，就要签订竞业禁止协议，那一定要看清楚协议里的赔偿条款，因为如果真的离职之后，你可能需要一段时间的回避期，在这一段回避期里就要靠着这笔赔偿条款来支付你的日常开销。在和公司谈竞业禁止协议的时候，一定不能心慈手软，要把补偿金的数额尽量提高，以保证自己未来的权益。

如果自己在入职的时候，就已经有竞业禁止协议在身，那么在准备跳槽的时候就要明确的知道这一点，要尽早向准备跳槽去的公司表示自己有竞业禁止协议，请对方的公司评估这件事情，因为有的公司如果因为你有竞业禁止协议有可能是会不录用的。千万要早提，不要拖到最后给offer的时候才被告知自己因为一纸协议而悲剧。 

同时早一点关注自己的这张协议，也大有好处，要问清楚这个协议里面最重要的条款，去自己公司的法务部门咨询这些条款对自己有没有什么要求和限制。